3 RECEITAS COM CASCAS DE FRUTAS: Aprenda a reaproveitar os alimentos com essas 3 receitas.
Receita de bolo de cascas de banana
Você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Para a massa:
- 4 cascas de 4 bananas
- 2 unidades de ovos inteiros
- 480 ml de leite
- 2 colheres de sobremesa de margarina
- 480 g de açúcar (ou equivalente a 3 xícaras de chá)
- 480 g de farinha de rosca
- 1 colher de sopa de fermento em pó.
Para a cobertura:
- 90 g de açúcar
- 360 ml de água
- 4 bananas
- ½ limão.
Como preparar:
Lave bem as bananas e as descasque; separe as 4 cascas para a massa; bata as claras em neve e armazene na geladeira; no processador de alimentos, misture as gemas, a margarina, o leite, o açúcar e as cascas das bananas; despeje essa mistura em um recipiente médio e acrescente farinha de rosca, mexendo bem; por fim, misture delicadamente as claras em neve junto com o fermento; coloque essa mistura em uma assadeira untada com margarina e fermento e leve ao forno médio, pré-aquecido, por 40 minutos aproximadamente.
Para a cobertura: derreta o açúcar em uma panela até ficar dourado e acrescente água, formando um caramelo; adicione as bananas fatiadas em rodelas e o suco de limão; deixe cozinhar até perceber que as bananas estão amolecidas; cubra a superfície do bolo e aguarde esfriar para servir.
Veja também
DOCE DE CASCAS DE MAMÃO
Receita de doce de cascas de laranja
Para preparar essa receita, você vai precisar de:
- 12 unidades de laranjas finamente descascadas (ou 300 g de cascas)
- 300 g de açúcar
- 1 xícara de chá de suco das 12 laranjas.
Modo de preparo: deixe as cascas das laranjas de molho em uma vasilha com bastante água até o dia seguinte; troque a água diversas vezes; cozinhe as cascas em uma panela por 1 hora ou até amaciar; escorra a água e adicione o açúcar e o suco de laranja; leve ao fogo e cozinhe, mexendo de vez em quando, até que a mistura chegue ao ponto do fio se tornar resistente com uma gota na ponta (o chamado ponto pérola); desligue o fogo, deixe esfriar e armazene o doce em uma compoteira.
Receita de óleo de oliva cítrico
Essa receita é de fácil preparo e vai aromatizar a sua salada. Você vai precisar de:
- Cascas de frutas cítricas na quantidade de sua preferência.
Modo de fazer: Em um recipiente de metal ou madeira, triture as cascas de frutas utilizando um pilão. Adicione óleo de oliva na quantidade e marca de sua preferência, deixando essa mistura descansar por 6 horas. Em seguida, armazene o óleo cítrico em um recipiente limpo para utilizar em sua salada.
Aprenda com a Elisa Langsch, como reaproveitar as cascas e restos de legumes e verduras.
Achadinho para te ajudar a fazer sobremesas deliciosas:
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Dicas valiosas para comprar alimentos de forma consciente
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