pés doloridos
Nessa publicação você vai aprender diversos cuidados para manter seus pés saudáveis
Pés doloridos
Bolinhas de gude: coloque algumas bolinhas de gude dentro de uma bacia com 3 litros de água morna e coloque os pés dentro. Fique por cerca de 15 minutos fazendo movimentos de vai e vem com os pés para massagea-los.
Hidratante para os pés
Lanolina: misture bem três colheres de sopa de óleo de lanolina, uma colher e meia de sopa de azeite de oliva, uma colher de glicerina líquida e duas gotas de essência de rosa mosqueta. Coloque em uma panela e leve ao fogo baixo até dissolver, mexa bem e retire do fogo mexa novamente e guarde em um pote tampado. Passar toda a noite em que se deitar e coloca os meias.
Pés sem odores
Alecrim: ferva, por 30 minutos vírgulas duas colheres folhas de alecrim em um litro de água espere amornar, despeje em uma bacia e deixa os pés dentro por cerca de 20 minutos.
Esfoliação
Açúcar: aplique uma pasta feita com quatro colheres de açúcar de açúcar cristal e duas colheres de sopa de um creme hidratante de sua preferência. Massageie com as mãos por 3 minutos e lave com água fria.
Calosidade
Tomate: retira o miolo de um tomate Verde coloque sobre o calo. Cubra com pedaço de pano, uma gaze ou algodão e deixe agir por cerca de meia hora. Lave bem depois.
Coceira
Vinagre de maçã: Coloque, numa bacia, água morna o suficiente para cobrir os dedos, adicione 5 colheres de sopa de vinagre de maçã. Mergulhe os pés nessa mistura e deixe por 20 minutos.
Pés ásperos
Iogurte: misture 1 copo de iogurte natural com uma colher de sopa de vinagre de maçã. Passa e por todo o pé, inclusive nos tornozelos. Envolva com plástico, deixe por 20 minutos e enxágue com água fria.
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