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Você sabe o que comer?

Como a sua alimentação pode influenciar no seu estilo de vida? Conhecer o que está comendo e saber o quanto comer é fundamental para manter uma alimentação equilibrada e saudável. Antes de falar dos alimentos, porém, é importante entendeu o que significa e qual a importância de cada grupo alimentar: Carboidratos: principais fontes de energia …

Tipos de argilas

Tipos de argilas e os benefícios para a sua pele

Tipos de argilas e os benefícios para a sua pele: Não é de hoje que os tratamentos estéticos à base de argila fazem tanto sucesso entre as mulheres. Seus benefícios para a pele são conhecidos há centenas de anos: os egípcios, por exemplo, usavam este produto de origem natural como componente para a mumificação. Já os gregos se serviam da …

batata doce

Benefícios da folha de batata doce

Os Benefícios da Folha da Batata Doce são diversos, pois ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. As folhas de batata doce têm benefícios de saúde significativos. Assim como a batata-doce, as folhas também são comestíveis. Além de seu delicioso sabor, é saborosa com algum sabor amargo. As folhas de …