PREVENÇÃO
- Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se água e sabão não estiverem disponíveis, use um desinfetante para mãos à base de álcool com pelo menos 60% de álcool.
- Evite tocar nos olhos, nariz e boca.
- Evite contato próximo com pessoas doentes.
- Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com o cotovelo ou use um lenço. Descarte o lenço imediatamente em uma lixeira fechada e limpe as mãos.
- Limpe as superfícies regularmente com desinfetante. Por exemplo, sempre limpe bancos de cozinha e mesas de trabalho.
CASO ESTEJA SE SENTINDO MAL
Evite viajar se tiver febre e/ou tosse. Ao chegar em casa, entre em contato com um profissional de saúde e informe-o sobre onde esteve.
Caso esteja se sentindo mal, fique em casa e ligue para o seu médico.
SOBRE O USO DE MÁSCARAS
Use uma máscara se:
- Você for um profissional de saúde que trata pacientes com COVID-19.
- Você estiver saudável, mas cuidando de alguém que tenha suspeita de coronavírus.
- Você estiver tossindo ou espirrando.
As máscaras são eficazes somente se combinadas com a limpeza frequente das mãos com água e sabão ou com desinfetante para mãos à base de álcool. As máscaras devem ser usadas e descartadas adequadamente, como compartilhado no site da OMS.
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Dica da Dona de casa criativa!
Rotação de Roupas: A cada estação, reveja suas roupas e considere doar ou guardar aquelas que não são mais adequadas à estação atual. Isso mantém o espaço do armário otimizado.
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