O manjericão é mais do que um tempero aromático na pizza ou no molho pesto. Essa plantinha versátil — conhecida também como manjericão de folha larga e manjericão roxinho — tem propriedades medicinais, energéticas e culinárias que fazem dela um verdadeiro tesouro natural. Se você quer saber para que serve o manjericão, vem que esse artigo está cheio de dicas práticas!
Benefícios do manjericão
O manjericão é rico em óleos essenciais, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios. Entre os principais benefícios do manjericão, destacam-se:
- Melhora da digestão e alívio de gases;
- Ação calmante, ideal para ansiedade e insônia;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Propriedades antimicrobianas que ajudam a combater infecções;
- Controle da pressão arterial e do colesterol;
- Ação antioxidante, que combate o envelhecimento precoce.
Chá de manjericão: para que serve?
O chá de manjericão é uma forma simples e poderosa de aproveitar os benefícios da planta. Ele é indicado para:
- Aliviar sintomas de gripes e resfriados;
- Reduzir o estresse e melhorar o sono;
- Combater dores de cabeça e enxaquecas;
- Auxiliar no controle da diabetes e da pressão alta;
- Melhorar a digestão e aliviar cólicas.
Para preparar, basta ferver 10 folhas frescas em uma xícara de água, deixar em infusão por 10 minutos e beber até 3 vezes ao dia.
Banho de manjericão: para que serve?
O banho de manjericão é muito utilizado em práticas espirituais e energéticas. Ele serve para:
- Limpeza energética e descarrego;
- Afastar inveja, mau-olhado e energias negativas;
- Atrair paz, equilíbrio e proteção espiritual;
- Acalmar a mente e promover bem-estar emocional.
Você pode preparar o banho fervendo um punhado de folhas em 2 litros de água, coar e jogar do pescoço para baixo após o banho higiênico.
Manjericão roxinho: beleza e poder
O manjericão roxinho é uma variedade com folhas arroxeadas e sabor mais suave. Além de ser decorativo, ele possui os mesmos benefícios do manjericão verde, com destaque para sua ação antioxidante e calmante. É muito usado em chás, saladas e banhos energéticos.
Dica extra: como usar o manjericão no dia a dia
- Na culinária: em molhos, saladas, massas e sucos;
- Em chás e infusões: para relaxar e fortalecer a saúde;
- Em banhos: para renovar as energias;
- Como planta medicinal: em cataplasmas e óleos essenciais.
Seja na xícara, no prato ou no banho, o manjericão é um verdadeiro presente da natureza. Que tal cultivar um vasinho em casa e aproveitar todos esses benefícios?
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Você nunca mais vai olhar para o manjericão do mesmo jeito!
Não importa se você prefere o chá, o banho, ou o sabor fresco nas receitas: o manjericão é uma planta completa, que equilibra o corpo, acalma a mente e dá um toque especial à rotina.