Você sabe Nomes de frutas com a letra A?
Você sabia que há muitas frutas que começam com a letra A, e algumas delas são super populares no Brasil? Além de deliciosas, elas trazem diversos benefícios à saúde. Vamos descobrir quais são e como usá-las no dia a dia?
Abacate
- Rico em gorduras boas, é perfeito para saladas, vitaminas ou até sobremesas.
- 🥑 Curiosidade: O abacate é ótimo para hidratar a pele!
Abacaxi
- Refrescante e cheio de vitamina C, ideal para sucos ou sobremesas tropicais.
- 🍍 Dica: Experimente grelhar fatias de abacaxi para um toque caramelizado.
Acerola
- Pequena no tamanho, gigante em vitamina C, ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- 🍒 Sugestão: Faça um suco de acerola com laranja para um combo de energia.
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Algumas brincadeiras que temos no nosso site
Açaí
- Direto da Amazônia, é uma explosão de energia e antioxidantes.
- 🥣 Curiosidade: O açaí tradicional do Norte é consumido com peixe ou farinha!
Amora
- Pequena, docinha e cheia de antioxidantes, vai bem em geleias e sobremesas.
- 🍇 Dica: Misture amoras em iogurte para um lanche saudável.
Ameixa
- Ótima para a digestão e para adoçar naturalmente receitas.
- 🌟 Curiosidade: As ameixas secas são aliadas do intestino preguiçoso!
Benefícios das Frutas citadas:
- Ricas em vitaminas e minerais: Fortalecem a imunidade e deixam a pele radiante.
- Cheias de fibras: Ajudam na digestão e no controle do peso.
- Versáteis: Podem ser consumidas in natura, em sucos, sobremesas ou pratos principais.
Conheça o alfabeto das frutas
Você Sabia?
O abacate é uma fruta, mas é usado como legume em pratos salgados no Brasil e como sobremesa em países como o México? 🌮
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